Les Mills BODYPUMP®

Les Mills Bodypump® to trening całego ciała z wykorzystaniem sztangi. Co wyróżnia je wśród innych ćwiczeń ze sztangą, to muzyka! Ona także napędza do kolejnej serii ćwiczeń, które wykonujesz pod okiem instruktora. Trening Les Mills Bodypump® to trening intensywny, jednak taki wysiłek się zdecydowanie opłaca: wzmacniasz siłę swoich mięśni, wytrzymałość, a do tego spalasz mnóstwo kalorii!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Anna Jarosz
Certyfikowana instruktorka rekreacji ruchowej z kilkunastoletnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć grupowych. Od wielu lat trenerka personalna i medyczna. Prowadzi również treningi żywienia. Pozytywnie zakręcona pasjonatka, budująca podczas swoich zajęć przyjazną i motywującą atmosferę, dzięki czemu osiąganie założonych celów staje się przyjemnością.
Data: Poniedziałek, 22.04.2024
Klub: Focus
Godzina: 16:00 - 16:55
Intensywność: wysoka
Sala: StepOne Focus Bydgoszcz
Uczestnicy