Les Mills BODYATTACK®

Les Mills BodyAttack® to intensywny trening interwałowy, który pomoże Ci spalić nawet 700 kalorii i wzmocnić całe ciało. Ćwiczenia takie jak przysiady, pompki czy wyskoki wykonywane w takt energetycznej muzyki to idealny postrach tkanki tłuszczowej! Jeśli więc marzy Ci się ładnie wymodelowana sylwetka, a nie lubisz monotonnych ćwiczeń, pakuj strój i wpadaj!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Kamila Andrzejkiewicz
Licencjonowana instruktorka intensywnego treningu interwałowego Les Mills™ Bodyattack oraz trenerka personalna i powięziowa. Związana ze sportem od kilkunastu lat. Miłośniczka zdrowego stylu życia w każdym możliwym znaczeniu, a także holistycznego podejścia do zdrowia i dobrego samopoczucia każdej osoby. Podczas prowadzonych przez siebie zajęć dba nie tylko o prawidłowe wykonanie ćwiczeń, ale również o wysoki poziom motywacji u wszystkich ćwiczących. Prywatnie mama dwójki dzieci, pasjonatka podróży, natury i kąpieli leśnych.
Data: Czwartek, 18.04.2024
Klub: Focus
Godzina: 20:00 - 20:55
Intensywność: wysoka
Sala: StepOne Focus Bydgoszcz
Uczestnicy