Pilates

Pasjonatka ruchu i zdrowego trybu życia, a od ponad dwóch lat zawodowa instruktorka fitness z międzynarodowymi uprawnieniami. Wciąż poszerza swoją wiedzę i stale się doszkala, szczególnie w zakresie treningów z kategorii Body&Mind. To jej ulubiony rodzaj zajęć, ponieważ łączy w sobie działanie prozdrowotne, łagodny przebieg i uniwersalny charakter, który pozwala ćwiczyć każdemu. Nicole interesuje się również zagadnieniami z zakresu fizjoterapii i treningu medycznego. Podczas jej zajęć uelastycznisz i wzmocnisz ciało, a także wyciszysz umysł i uwolnisz się od stresu.