Les Mills BODYPUMP®

Les Mills Bodypump® to trening całego ciała z wykorzystaniem sztangi. Co wyróżnia je wśród innych ćwiczeń ze sztangą, to muzyka! Ona także napędza do kolejnej serii ćwiczeń, które wykonujesz pod okiem instruktora. Trening Les Mills Bodypump® to trening intensywny, jednak taki wysiłek się zdecydowanie opłaca: wzmacniasz siłę swoich mięśni, wytrzymałość, a do tego spalasz mnóstwo kalorii!

Zapraszamy na zajęcia Les Mills BODYPUMP® w klubie StepONE - Poznań Termy Maltańskie.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, Sylwetka damska, Sylwetka Męska,Zdrowie i odporność, Płaski brzuch, Zgrabne pośladki,

Dostępność zajęć

	04 GrudniaNiedziela	05 GrudniaPoniedziałek	08 GrudniaCzwartek	11 GrudniaNiedziela	12 GrudniaPoniedziałek	15 GrudniaCzwartek
Termy Maltańskie ul. Termalna 1 61-028 Poznań Lokalizacja					19:00 - 19:55Marta Mikołajczak Za wcześnie by zarezerwować
Focus ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz Lokalizacja		16:00 - 16:55Anna Jarosz Zarezerwuj			16:00 - 16:55Anna Jarosz Za wcześnie by zarezerwować
Piotrków Trybunalski ul. Juliusza Słowackiego 123 97-300 Piotrków Trybunalski Lokalizacja	17:00 - 17:55Ewa Bernat Brak miejsc		17:00 - 17:55Ewa Koteras Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Ewa Bernat Brak miejsc		17:00 - 17:55Ewa Koteras Za wcześnie by zarezerwować