Zumba®

Zrzucanie kilogramów czy modelowanie sylwetki to niekoniecznie żmudny i nudny trening! Połącz przyjemne z pożytecznym na ZUMBIE®! To połączenie ćwiczeń i tańca przy skocznej, często latynoskiej muzyce. Baw się dobrze i gub znienawidzone zbędne kilogramy, a wkrótce zobaczysz w lustrze wymarzoną sylwetkę. Poprawa kondycji także gwarantowana.

Zapraszamy na zajęcia Zumba® w klubie StepONE - Piotrków Trybunalski.

Dla kogo: Daj się porwać do tańca gorącym, latynoskim rytmom.
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Inne zajęcia z kategorii Taneczne

Salsation®