Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Trampoliny

Trampoliny to zajęcia fitness, które łączą świetną zabawę i dynamiczny trening odchudzający. Ćwiczenia na trampolinach to m.in. skakanie, bieganie czy boksowanie. Wszystko w rytm skocznej muzyki! Dzięki takiemu treningowi pozbędziesz się zbędnych kilogramów w podskokach!

Kup karnet
Dla kogo
dla rozpoczynających trening / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe