Step Choreografia

Zapraszamy do ćwiczeń i do tańca! Co takiego? Step Choreografia łączy te dwie formy ruchu, dając Ci świetną zabawę i pomagając zrzucić zbędne kilogramy. Na zajęciach wykonujesz ćwiczenia według specjalnej choreografii, w której wykorzystuje się step. Dzięki temu pracujesz nad koordynacją ruchową i smukłą sylwetką oraz rzeźbisz nogi i pośladki. Wskakuj na zajęcia!

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, sprawność fizyczna

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.