Runmageddon Mobility

Runmageddon to nie tylko siła i wytrzymałość – kluczowa jest również mobilność! Nasz trening mobilizacyjny pomoże Ci poprawić zakresy ruchu, zwiększyć kontrolę nad ciałem i uniknąć kontuzji. Dzięki temu będziesz szybciej i sprawniej pokonywać przeszkody, osiągając lepsze wyniki. Zadbaj o swoje ciało i trenuj mądrze!

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie,dla kobiet dla mężczyzn, dla osób przygotowujących się do Runmageddon
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, wytrzymałość, sprawność

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

ABT
Brazylijskie pośladki
Brzuch i Stretch
Full Body Workout
Kalistenika
Kettlebells
Płaski brzuch
Pośladki i Brzuch
Shape
Trening Cross
Trening funkcjonalny
Trening Obwodowy
Step & Shape
Animal Flow
Runmageddon Skills