Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Specjalistyczne

Pole Dance

Zajęcia pole dance to więcej niż tylko nauka tańca na rurze! To przede wszystkim większa: pewność siebie, świadomość swojego ciała oraz jego akceptacja. Na treningu poznasz najpierw podstawowe elementy tańca na rurze i akrobatyki, by następnie z czasem przechodzić do tych bardziej skomplikowanych (i zachwycających!). Nawet nie podejrzewasz, jaki potencjał w Tobie drzemie: zmysłowe ruchy, zgrabna sylwetka, wyrzeźbione ciało – przyjdź i odkryj je na zajęciach!

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla kobiet
Czas trwania
60 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sylwetka damska / sprawność fizyczna

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.