Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Pilates

Pilates to umiarkowany trening, który łączy w sobie elementy gimnastyki, ćwiczeń rozciągających, baletu czy tai-chi. Ćwiczenia pilates wykonuje się na macie, w sposób powolny, przy relaksującej muzyce. Mają na celu wzmocnienie mięśni, kości, stawów, a także redukcję związanych z nimi dolegliwości bólowych.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

13 KwietniaSobota14 KwietniaNiedziela15 KwietniaPoniedziałek16 KwietniaWtorek17 KwietniaŚroda18 KwietniaCzwartek19 KwietniaPiątek20 KwietniaSobota21 KwietniaNiedziela22 KwietniaPoniedziałek23 KwietniaWtorek24 KwietniaŚroda25 KwietniaCzwartek26 KwietniaPiątek
Focus
ul. Jagiellońska 39
85-097 Bydgoszcz
Lokalizacja
19:00 - 19:55Nicole Golińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Nicole Golińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Nicole Golińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Nicole Golińska
Za wcześnie by zarezerwować
Piotrków Trybunalski
ul. Juliusza Słowackiego 123
97-300 Piotrków Trybunalski
Lokalizacja
10:00 - 10:55Agnieszka Pawlak
Termin rejestracji minął
17:00 - 17:55Małgorzata Gliszczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Ewa Koteras
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Agnieszka Pawlak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Małgorzata Gliszczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Ewa Koteras
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind