Les Mills BODYATTACK®

Zajęcia, które cieszą się dużą popularnością na całym świecie. Świetny trening interwałowy, który pozwala na zadbanie o całe ciało. Wzmocnisz wszystkie mięśnie i stracisz nadprogramowe kilogramy. Trening polega na zastosowaniu ćwiczeń funkcjonalnych i atletycznych, które można dopasować do swoich aktualnych możliwości. Z pewnością szybko osiągniesz satysfakcjonujące Cię efekty i umięśnioną i smukłą sylwetkę.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 30 - 60 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: Sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	03 GrudniaPiątek	04 GrudniaSobota	05 GrudniaNiedziela	06 GrudniaPoniedziałek	07 GrudniaWtorek	08 GrudniaŚroda	09 GrudniaCzwartek	10 GrudniaPiątek	11 GrudniaSobota	12 GrudniaNiedziela	13 GrudniaPoniedziałek	14 GrudniaWtorek	15 GrudniaŚroda	16 GrudniaCzwartek
Focus ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz Lokalizacja				18:00 - 18:45 Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:00 Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:45 Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:45 Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:00 Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:45 Za wcześnie by zarezerwować
Piotrków Trybunalski ul. Juliusza Słowackiego 123 97-300 Piotrków Trybunalski Lokalizacja					18:00 - 18:45Ewa Bernat Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Ewa Bernat Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:45Ewa Bernat Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Ewa Bernat Za wcześnie by zarezerwować