Kickboxing

Zajęcia z kickboxingu kierujemy nie tylko dla miłośników sztuk walki. Jeśli chcesz poprawić swoją wydolność, wzmocnić mięśnie, wyrzeźbić sylwetkę – zapraszamy! Oprócz podstawowych technik kickboxingu (ciosy, kopnięcia) poznasz także ćwiczenia wzmacniające koncentrację i ogólną sprawność organizmu. Co jeszcze daje kickboxing? Lepszą koordynację, gibkość, sprawność, a także pewność siebie.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Redukacja stresów i napięć, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	17 MajaWtorek	18 MajaŚroda	19 MajaCzwartek	23 MajaPoniedziałek	24 MajaWtorek	25 MajaŚroda	26 MajaCzwartek	30 MajaPoniedziałek
Focus ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz Lokalizacja	17:00 - 18:00Janilson Da Cruz Zarezerwuj		17:00 - 18:00Janilson Da Cruz Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 18:00Janilson Da Cruz Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 18:00Janilson Da Cruz Za wcześnie by zarezerwować
Piotrków Trybunalski ul. Juliusza Słowackiego 123 97-300 Piotrków Trybunalski Lokalizacja		19:00 - 19:55Jakub Jasion Zarezerwuj		19:00 - 19:55Jakub Jasion Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Jakub Jasion Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Jakub Jasion Za wcześnie by zarezerwować
Termy Maltańskie ul. Termalna 1 61-028 Poznań Lokalizacja			19:30 - 20:15 Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:15 Za wcześnie by zarezerwować