Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Brzuch i stretch to kompleksowe zajęcia wzmacniające. To ćwiczenia na płaski brzuch i stretching w jednym. Podczas treningu najpierw wzmacniasz mięśnie brzucha i pleców, a potem przechodzisz do rozciągania. Ćwiczenia na brzuch angażują mięśnie proste, skośne i poprzeczne, dzięki czemu spełni się Twoje marzenie o płaskim brzuchu. Ćwiczenia na kręgosłup wzmocnią mięśnie pleców i pomogą Ci w zmniejszeniu bólu. Stretching na sam koniec pomoże Ci się odprężyć i rozluźnić.
08 GrudniaPiątek | 09 GrudniaSobota | 10 GrudniaNiedziela | 11 GrudniaPoniedziałek | 12 GrudniaWtorek | 13 GrudniaŚroda | 14 GrudniaCzwartek | 15 GrudniaPiątek | 16 GrudniaSobota | 17 GrudniaNiedziela | 18 GrudniaPoniedziałek | 19 GrudniaWtorek | 20 GrudniaŚroda | 21 GrudniaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Focus ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz Lokalizacja | 18:00 - 19:00
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 19:00
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej