Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Sztuki walki

BJJ Gi

Brazylijskie jiu-jitsu w Gi, znane także jako BJJ w kimono, to treningi skoncentrowane na wykorzystaniu tradycyjnych ubrań, czyli kimon. Podczas zajęć w kimono, uczestnicy rozwijają umiejętności sprowadzania przeciwnika na ziemię, kontrolowania go poprzez manipulację ubrania oraz wykonują techniki charakterystyczne dla tej odmiany sztuki walki. Często są ćwiczone takie elementy jak duszenia i kimury, co sprawia, że BJJ w Gi kładzie duży nacisk na precyzję technik i strategiczne podejście do walki.

Dla kogo
dla mężczyzn, dla kobiet, dla wszystkich, dla trenujących regularnie,
Czas trwania
55 - 75 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, Redukcja stresów i napięć, Koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

24 LutegoSobota25 LutegoNiedziela26 LutegoPoniedziałek27 LutegoWtorek28 LutegoŚroda29 LutegoCzwartek01 MarcaPiątek02 MarcaSobota03 MarcaNiedziela04 MarcaPoniedziałek05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek
Termy Maltańskie
ul. Termalna 1
61-028 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Sztuki walki