BJJ

BJJ, czyli brazylijskie jiu-jitsu, to połączenie kilku rodzajów sztuk walki: jiu-jitsu, zapasów i judo. Na czym polega trening BJJ? W czasie zajęć poznajesz techniki obrony, dzięki którym powalisz przeciwnika, nie robiąc mu krzywdy, nawet jeśli jesteś mniejszą czy z pozoru słabsza osobą. Dlaczego warto ćwiczyć BJJ? To trening ogólnorozwojowy, w którym ćwiczysz ciało, umysł (skupienie) oraz poznajesz podstawowe techniki obrony.

Kup karnet

Dla kogo: dla mężczyzn / dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	03 PaździernikaWtorek	04 PaździernikaŚroda	05 PaździernikaCzwartek	06 PaździernikaPiątek	07 PaździernikaSobota	08 PaździernikaNiedziela	09 PaździernikaPoniedziałek	10 PaździernikaWtorek	11 PaździernikaŚroda	12 PaździernikaCzwartek	13 PaździernikaPiątek	14 PaździernikaSobota	15 PaździernikaNiedziela	16 PaździernikaPoniedziałek
Termy Maltańskie ul. Termalna 1 61-028 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:55Mateusz Łuckiewicz Termin rejestracji minął		18:00 - 18:55Mateusz Łuckiewicz Zarezerwuj				18:00 - 18:45Mateusz Łuckiewicz Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Mateusz Łuckiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Mateusz Łuckiewicz Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:45Mateusz Łuckiewicz Za wcześnie by zarezerwować