ABT

ABT po polsku to brzuch, uda, pośladki. Na tych partiach ciała skoncentrowane są właśnie treningi ABT. Podczas ćwiczeń z użyciem hantli, minibandów czy obciążeń na nogi wyrzeźbisz wspomniane wyżej partie, a także spalisz tkankę tłuszczową i rozprawisz się ze znienawidzonym cellulitem. Jeśli chcesz pięknie wymodelować sylwetkę, mieć płaski brzuch, smukłe uda i jędrne pośladki, a do tego wzmocnić swoją wydolność, ABT jest właśnie dla Ciebie!

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	03 GrudniaSobota	04 GrudniaNiedziela	05 GrudniaPoniedziałek	06 GrudniaWtorek	07 GrudniaŚroda	08 GrudniaCzwartek	09 GrudniaPiątek	10 GrudniaSobota	11 GrudniaNiedziela	12 GrudniaPoniedziałek	13 GrudniaWtorek	14 GrudniaŚroda	15 GrudniaCzwartek	16 GrudniaPiątek
Termy Maltańskie ul. Termalna 1 61-028 Poznań Lokalizacja				18:45 - 19:30Monika Czajkowska - Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:15Monika Czajkowska - Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 18:15Monika Czajkowska - Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować