Poznań – Termy Maltańskie Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Specjalistyczne

BJJ

BJJ, czyli brazylijskie jiu-jitsu, to połączenie kilku rodzajów sztuk walki: jiu-jitsu, zapasów i judo. Na czym polega trening BJJ? W czasie zajęć poznajesz techniki obrony, dzięki którym powalisz przeciwnika, nie robiąc mu krzywdy, nawet jeśli jesteś mniejszą czy z pozoru słabsza osobą. Dlaczego warto ćwiczyć BJJ? To trening ogólnorozwojowy, w którym ćwiczysz ciało, umysł (skupienie) oraz poznajesz podstawowe techniki obrony.

Zapraszamy na zajęcia BJJ w klubie StepONE - Poznań Termy Maltańskie.

Dla kogo
dla mężczyzn / dla kobiet
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

30 MajaWtorek31 MajaŚroda01 CzerwcaCzwartek02 CzerwcaPiątek03 CzerwcaSobota04 CzerwcaNiedziela05 CzerwcaPoniedziałek06 CzerwcaWtorek07 CzerwcaŚroda08 CzerwcaCzwartek09 CzerwcaPiątek10 CzerwcaSobota11 CzerwcaNiedziela12 CzerwcaPoniedziałek
Termy Maltańskie
ul. Termalna 1
61-028 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Mateusz Łuckiewicz
18:00 - 18:55Mateusz Łuckiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Mateusz Łuckiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mateusz Łuckiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mateusz Łuckiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Mateusz Łuckiewicz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne