Poznań – Termy Maltańskie Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

ABT

ABT po polsku to brzuch, uda, pośladki. Na tych partiach ciała skoncentrowane są właśnie treningi ABT. Podczas ćwiczeń z użyciem hantli, minibandów czy obciążeń na nogi wyrzeźbisz wspomniane wyżej partie, a także spalisz tkankę tłuszczową i rozprawisz się ze znienawidzonym cellulitem. Jeśli chcesz pięknie wymodelować sylwetkę, mieć płaski brzuch, smukłe uda i jędrne pośladki, a do tego wzmocnić swoją wydolność, ABT jest właśnie dla Ciebie!

Zapraszamy na zajęcia ABT w klubie StepONE - Poznań Termy Maltańskie.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

30 MajaWtorek31 MajaŚroda01 CzerwcaCzwartek02 CzerwcaPiątek03 CzerwcaSobota04 CzerwcaNiedziela05 CzerwcaPoniedziałek06 CzerwcaWtorek07 CzerwcaŚroda08 CzerwcaCzwartek09 CzerwcaPiątek10 CzerwcaSobota11 CzerwcaNiedziela12 CzerwcaPoniedziałek
Termy Maltańskie
ul. Termalna 1
61-028 Poznań
Lokalizacja
17:30 - 18:15Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Monika Czajkowska - Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające