Rozpoczęcie treningówModelowanie sylwetkiSilne mięśnieDobra kondycjaRelaksRedukcja tkanki tłuszczowej Przede wszystkim zdrowieZabawa

• Wzmacniające

  • ABT
  • Brazylijskie pośladki
  • Brzuch i Stretch
  • Full Body Workout
  • Pośladki i Brzuch
  • Shape
  • Trening Cross
  • Trening Funkcjonalny
  • Trening Obwodowy

• Wytrzymałościowe

  • Trampoliny

• Body&Mind

  • Joga
  • Joga kręgosłupa
  • Pilates
  • Stretching
  • Zdrowy Kręgosłup

• Metaboliczne

  • Tabata

• Les Mills

  • Les Mills BODYATTACK®
  • Les Mills BODYCOMBAT®
  • Les Mills BODYPUMP®
  • Les Mills CORE® (płaski brzuch)

• Taneczne

  • Salsation®
  • Zumba®

• Zdrowie z APZA

  • Antystres Harmonia

• Sztuki walki

  • BJJ
  • Boks
  • Kickboxing