Rozpoczęcie treningówModelowanie sylwetkiSilne mięśnieRuszam lekkoDobra kondycjaRelaksRedukcja tkanki tłuszczowejZabawa Przede wszystkim zdrowie

• Wzmacniające

  • ABT
  • Animal Flow
  • Brazylijskie pośladki
  • Brzuch i Stretch
  • FitBall
  • Full Body Workout
  • Kalistenika
  • Kettlebells
  • Pośladki i Brzuch
  • Płaski brzuch
  • Runmageddon Mobility
  • Runmageddon Skills
  • Shape
  • Step & Shape
  • Trening Cross
  • Trening Obwodowy
  • Trening funkcjonalny

• Wytrzymałościowe

  • Rowery
  • Trampoliny

• Body&Mind

  • Joga
  • Joga kręgosłupa
  • Mobility
  • Pilates
  • Stretching
  • Zdrowy Kręgosłup

• Metaboliczne

  • HIIT
  • Tabata

• Les Mills

  • Les Mills BODYATTACK®
  • Les Mills BODYCOMBAT®
  • Les Mills BODYPUMP®
  • Les Mills CORE® (płaski brzuch)

• Taneczne

  • High Heels
  • Salsation®
  • Zumba®

• Zdrowie z APZA

  • Antystres Harmonia

• Sztuki walki

  • BJJ
  • BJJ Gi
  • BJJ No-Gi
  • Boks
  • Kickboxing