Skocz do treści
Kup karnet Zaloguj się

Wytrzymałościowe Trampoliny

Trampoliny to zajęcia fitness, które łączą świetną zabawę i dynamiczny trening odchudzający. Ćwiczenia na trampolinach to m.in. skakanie, bieganie czy boksowanie. Wszystko w rytm skocznej muzyki! Dzięki takiemu treningowi pozbędziesz się zbędnych kilogramów w podskokach!

Dla kogo
dla rozpoczynających trening / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępnośc zajęć

Grudzień 2025 Kluby