Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Zajęcia Shape to trening interwałowy, który angażuje wszystkie mięśnie. Jego celem jest wzmocnienie różnych części ciała, takich jak m.in. brzuch, uda, pośladki czy ramiona. Na czym polegają zajęcia Shape? To specjalnie dobrane ćwiczenia o zmiennej intensywności, podczas których wykorzystuje się różne przyrządy i akcesoria, jak step, hantle, piłki, sztangi, gumy. Ćwiczenia cardio są tutaj przeplatane z ćwiczeniami siłowymi, które przekładają się na ogólną poprawę kondycji fizycznej.
11 LipcaPiątek | 12 LipcaSobota | 13 LipcaNiedziela | 14 LipcaPoniedziałek | 15 LipcaWtorek | 16 LipcaŚroda | 17 LipcaCzwartek | 18 LipcaPiątek | 19 LipcaSobota | 20 LipcaNiedziela | 21 LipcaPoniedziałek | 22 LipcaWtorek | 23 LipcaŚroda | 24 LipcaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Focus ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz Lokalizacja | 18:00 - 18:55Weronika Pruss Da Cruz | 18:00 - 18:55Weronika Pruss Da Cruz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Piotrków Trybunalski ul. Juliusza Słowackiego 123 97-300 Piotrków Trybunalski Lokalizacja | 11:00 - 11:55Agnieszka Pawlak 11:00 - 11:55Agnieszka Pawlak | 10:00 - 10:55Agnieszka Pawlak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Agnieszka Pawlak
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Agnieszka Pawlak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Agnieszka Pawlak
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej