Pośladki i Brzuch

Ćwiczenia na pośladki i brzuch to ćwiczenia modelujące, podczas których skupiamy się na wyrzeźbieniu dolnych części ciała. Po serii ćwiczeń wzmacniających czeka na Ciebie relaksujące rozciąganie przy spokojnej muzyce. Jeśli chcesz mieć płaski brzuch, jędrniejsze pośladki i smuklejsze uda, te zajęcia są właśnie dla Ciebie. Regularne treningi Pośladki i brzuch przynoszą szybkie efekty: smukłą sylwetkę i ogólną poprawę zdrowia i samopoczucia.

Kup karnet

Dla kogo: Dwa w jednym! Już nie musisz wybierać. Wzmocnij i wyrzeźb mięśnie brzucha i pośladków.
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie, Ruszam lekko
Efekty: płaski brzuch / zgrabne pośladki / sylwetka damska

Dostępność zajęć

	14 WrześniaNiedziela	15 WrześniaPoniedziałek	16 WrześniaWtorek	17 WrześniaŚroda	18 WrześniaCzwartek	19 WrześniaPiątek	20 WrześniaSobota	21 WrześniaNiedziela	22 WrześniaPoniedziałek	23 WrześniaWtorek	24 WrześniaŚroda	25 WrześniaCzwartek	26 WrześniaPiątek	27 WrześniaSobota
Focus ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz Lokalizacja		18:00 - 18:55Katarzyna Minior Zarezerwuj							18:00 - 18:55Katarzyna Minior Za wcześnie by zarezerwować
Termy Maltańskie ul. Termalna 1 61-028 Poznań Lokalizacja					18:30 - 19:25Monika Pawlak Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Monika Pawlak Za wcześnie by zarezerwować