Les Mills CORE®

Les Mills CORE® to intensywny trening, dzięki któremu wyrzeźbisz tzw. mięśnie core, czyli mięśnie brzucha, pośladków i pleców. Dynamiczne ćwiczenia wykonywane przy energetycznej muzyce wzmocnią Twój brzuch, nogi, zwiększą wytrzymałość i pomogą spalić całkiem niezłą ilość kalorii.

Zapraszamy na zajęcia Les Mills CORE® w klubie StepONE - Piotrków Trybunalski.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 30 - 45 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	30 MajaWtorek	31 MajaŚroda	01 CzerwcaCzwartek	02 CzerwcaPiątek	03 CzerwcaSobota	04 CzerwcaNiedziela	05 CzerwcaPoniedziałek	06 CzerwcaWtorek	07 CzerwcaŚroda	08 CzerwcaCzwartek	09 CzerwcaPiątek	10 CzerwcaSobota	11 CzerwcaNiedziela	12 CzerwcaPoniedziałek
Piotrków Trybunalski ul. Juliusza Słowackiego 123 97-300 Piotrków Trybunalski Lokalizacja	17:00 - 17:55Ewa Koteras Zarezerwuj							17:00 - 17:55Ewa Koteras Za wcześnie by zarezerwować