Les Mills CORE® (płaski brzuch)

Les Mills CORE® to intensywny trening, dzięki któremu wyrzeźbisz tzw. mięśnie core, czyli mięśnie brzucha, pośladków i pleców. Dynamiczne ćwiczenia wykonywane przy energetycznej muzyce wzmocnią Twój brzuch, nogi, zwiększą wytrzymałość i pomogą spalić całkiem niezłą ilość kalorii.

Zapraszamy na zajęcia Les Mills CORE® (płaski brzuch) w klubie StepONE - Piotrków Trybunalski.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 30 - 45 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	18 KwietniaCzwartek	19 KwietniaPiątek	20 KwietniaSobota	21 KwietniaNiedziela	22 KwietniaPoniedziałek	23 KwietniaWtorek	24 KwietniaŚroda	25 KwietniaCzwartek	26 KwietniaPiątek	27 KwietniaSobota	28 KwietniaNiedziela	29 KwietniaPoniedziałek	30 KwietniaWtorek	01 MajaŚroda
Piotrków Trybunalski ul. Juliusza Słowackiego 123 97-300 Piotrków Trybunalski Lokalizacja	17:00 - 17:55Ewa Koteras Zarezerwuj							17:00 - 17:55Ewa Koteras Za wcześnie by zarezerwować