BJJ

BJJ, czyli brazylijskie jiu-jitsu, to połączenie kilku rodzajów sztuk walki: jiu-jitsu, zapasów i judo. Na czym polega trening BJJ? W czasie zajęć poznajesz techniki obrony, dzięki którym powalisz przeciwnika, nie robiąc mu krzywdy, nawet jeśli jesteś mniejszą czy z pozoru słabsza osobą. Dlaczego warto ćwiczyć BJJ? To trening ogólnorozwojowy, w którym ćwiczysz ciało, umysł (skupienie) oraz poznajesz podstawowe techniki obrony.

Kup karnet

Dla kogo: dla mężczyzn / dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	20 ListopadaCzwartek	21 ListopadaPiątek	22 ListopadaSobota	23 ListopadaNiedziela	24 ListopadaPoniedziałek	25 ListopadaWtorek	26 ListopadaŚroda	27 ListopadaCzwartek	28 ListopadaPiątek	29 ListopadaSobota	30 ListopadaNiedziela	01 GrudniaPoniedziałek	02 GrudniaWtorek	03 GrudniaŚroda
Termy Maltańskie ul. Termalna 1 61-028 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:55Mateusz Łuckiewicz Zarezerwuj				18:00 - 18:45Mateusz Łuckiewicz Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Mateusz Łuckiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Mateusz Łuckiewicz Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:45Mateusz Łuckiewicz Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Mateusz Łuckiewicz Za wcześnie by zarezerwować