Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Stretching, często o nim słyszysz, ale co to właściwie takiego? To inaczej rozciąganie ciała. Powolne ćwiczenia w stretchingu mają na celu zmniejszenie napięcia mięśni, wyciszenie i zwiększenie koordynacji ruchowej. Są szczególnie polecane osobom, które chciałyby we własnym tempie budować swoją aktywność fizyczną lub wrócić do niej po przebytych urazach. Stretching bardzo często jest elementem rozgrzewki przed innymi, bardziej intensywnymi i dynamicznymi treningami – dlatego warto się z nim zapoznać.
Zapraszamy na zajęcia Stretching w klubie StepONE - Bydgoszcz Focus.
06 ListopadaŚroda | 07 ListopadaCzwartek | 08 ListopadaPiątek | 09 ListopadaSobota | 10 ListopadaNiedziela | 11 ListopadaPoniedziałek | 12 ListopadaWtorek | 13 ListopadaŚroda | 14 ListopadaCzwartek | 15 ListopadaPiątek | 16 ListopadaSobota | 17 ListopadaNiedziela | 18 ListopadaPoniedziałek | 19 ListopadaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Focus ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz Lokalizacja | 18:00 - 18:55Kamila Andrzejkiewicz | 18:00 - 18:55Kamila Andrzejkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Termy Maltańskie ul. Termalna 1 61-028 Poznań Lokalizacja | 18:30 - 19:25Hanna Ciesielska | 19:00 - 19:55Kinga Staniszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25So Crew
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Kinga Staniszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Kinga Staniszewska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej