Brazylijskie pośladki

Trening wzmacniający, dzięki któremu twoje pośladki staną się jędrniejsze, bardziej kształtne i uniesione. Jak wygląda taki zestaw ćwiczeń? To m.in. przysiady, wykroki czy wypychanie nóg, podczas których wykorzystuje się sztangi, gumy oporowe, a także ciężar swojego ciała. Jeśli chcesz mieć pośladki jak brazylijskie modelki – zapraszamy! Zobacz sama, że to możliwe, bez skalpela!

Zapraszamy na zajęcia Brazylijskie pośladki w klubie StepONE - Bydgoszcz Focus.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	11 PaździernikaPiątek	14 PaździernikaPoniedziałek	15 PaździernikaWtorek	18 PaździernikaPiątek	21 PaździernikaPoniedziałek	22 PaździernikaWtorek
Focus ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz Lokalizacja		17:00 - 18:00 Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 18:00 Za wcześnie by zarezerwować
Piotrków Trybunalski ul. Juliusza Słowackiego 123 97-300 Piotrków Trybunalski Lokalizacja	18:00 - 18:55Ewa Koteras Zarezerwuj		19:00 - 19:55Agnieszka Pawlak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Ewa Koteras Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Agnieszka Pawlak Za wcześnie by zarezerwować
Termy Maltańskie ul. Termalna 1 61-028 Poznań Lokalizacja			18:00 - 18:55Iva Szczepaniak Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Iva Szczepaniak Za wcześnie by zarezerwować